2018年06月20日　 建設局, （公財）東京都公園協会

武蔵野の森公園　健幸（けんこう）ウォーキング教室
^{基礎を学んで楽しく歩こう}

公園のウォーキングコースで楽しく歩いてみませんか？これから始めたい方、正しいフォームや美しい歩き方でステップアップしたい方、みんなが知りたい基本を子どもから大人まで誰でも気軽に学べる教室です。ダイエットや健康づくりにも最適なプログラムをご用意しました。
爽やかな朝の青い空と澄んだ空気の中で思う存分、園内を歩きましょう！

開催イメージ	講師　吉澤永一氏 2003年パリ世界陸上20キロメートル競歩代表

1　日時

平成30年7月16日（月曜日・祝日）8時30分～10時00分
※少雨決行、雨天中止

2　場所

武蔵野の森公園　大休憩舎、大芝生広場

3　集合

開始15分前にサービスセンター前

4　内容

ウォーキングのスペシャリストである講師による、ストレッチ体操、ウォーキングの正しいフォームや基礎知識などエクササイズ、園内ウォーキング等初心者向けの講義と実技。

5　講師

吉澤永一氏（2003年パリ世界陸上20キロメートル競歩代表）

6　参加費

50円（保険料）　※当日受付にてお支払ください。

7　対象

どなたでも（※小学生以下は保護者同伴）

8　定員

40名

9　服装・持ち物

運動できる服装、シューズ、帽子、飲み物

10　申込方法

武蔵野の森公園サービスセンター窓口・電話にて先着順事前受付（9時00分～16時00分）

11　協力

アシックスジャパン株式会社

12　問い合わせ先

武蔵野の森公園サービスセンター　電話：042-365-8435

武蔵野の森公園について

住所

府中市朝日町3-5-12

交通

＜鉄道＞西武多摩川線「多磨」から徒歩5分
＜バス＞JR中央線「三鷹」南口から小田急バス　朝日町または車返団地行
「野水一丁目」下車徒歩2分

問い合わせ先

武蔵野の森公園サービスセンター　電話：042-365-8435

公式ホームページ

公園へ行こう！武蔵野の森公園（外部サイトへリンク）

公式Twitter

都立武蔵野の森公園　@ParksMusashimor（外部サイトへリンク）

交通案内・園内マップ