報道発表資料: 2026年3月26日

環境局

夏の暑さへ備えるための講習会を開催します東京都暑熱順化等講習会のご案内

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近年、気候変動による猛暑の影響を受け、熱中症のリスクが高まっています。
東京都は、都民の皆様に夏の暑さへ備えていただくため、東京都暑熱順化等講習会（略称「暑熱順化スタート講座」）を開催いたします。
本講習会では、気象予報士による暑熱順化（体を暑さに慣れさせること）についての講演と、体操指導者による暑熱順化に役立つ体操の紹介をいたします。また、エアコンの冷房効果を高めるための定期的なエアコン清掃や、室温上昇を抑えるためのグリーンカーテン等の情報をお伝えします。

1　開催日時等

日時	開催地	開催場所	定員
4月19日（日曜日） 14時00分~16時00分	中央区	銀座三越　新館9階・テラスルーム東京都中央区銀座4-6-16	定員30名
4月23日（木曜日） 14時00分～16時00分	世田谷区	世田谷区立保健医療福祉総合プラザ1階・研修室C-2 東京都世田谷区松原6-37-10	定員60名
4月24日（金曜日） 14時00分～16時00分	武蔵野市	武蔵野商工会館4階・市民会議室東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-7	定員70名
5月9日（土曜日） 14時00分～16時00分	新宿区	新宿駅⻄⼝広場イベントコーナー東京都新宿区西新宿1-5	各回定員60名
5月10日（日曜日） 14時00分～16時00分	新宿区	新宿駅⻄⼝広場イベントコーナー東京都新宿区西新宿1-5	各回定員60名
5月17日（日曜日） 10時30分～12時00分 14時30分～16時00分	武蔵村山市	イオンモールむさし村山1階・センターコート東京都武蔵村山市榎1-1-3	各回定員50名
5月18日（月曜日） 15時00分～17時00分	調布市	調布市文化会館たづくり12階・大会議場東京都調布市小島町2-33-1	定員70名
5月19日（火曜日） 14時00分～16時00分	荒川区	ゆいの森あらかわ1階・ゆいの森ホール東京都荒川区荒川2-50-1	定員60名
5月22日（金曜日） 14時00分～16時00分	府中市	専門店街フォーリス1階・光と風の広場東京都府中市宮町1-41-1	定員50名

2　概要

（1）前半（45分～1時間）

講師

一般財団法人日本気象協会所属の気象予報士

テーマ

熱中症の予防と対処法

熱中症のメカニズムと症状、対策
気象情報の活用
エアコン清掃やグリーンカーテン等、暑さへの備え

（2）後半（45分～1時間）

講師

体操指導者

テーマ

暑熱順化に役立つ体操

誰でもできる簡単な体操の紹介
日常生活に取り入れやすい運動習慣の提案
実際に体操していただく体験

3　申込方法

「東京都熱中症対策ポータルサイト」申込フォームから、お申込みください。
（4月1日から、開催日の前々日17時00分まで、先着順で受け付けます。）

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4　その他

参加された方全員に、東京ポイント（500ポイント）と多摩産材ヒノキのオリジナル・コースターを差し上げます。

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コースターの画像

本件は、「2050東京戦略」を推進する取組です。
戦略20　ゼロエミッション「気候変動適応策の強化」

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記事ID：000-001-20260325-049717

1 開催日時等

2 概要