- 報道発表資料
スポーツに取り組む女性のコンディショニング管理に向けて「SPORTS WOMEN’s RHYTHM」特設サイトを開設！
スポーツ女性・指導者・保護者に役立つ情報を総合的に掲載・発信
都はこのたび、スポーツに取り組んでいる又は取り組む意思のある女性に向けた特設サイトを開設し、女性特有の健康課題や体調管理、発生しやすい怪我の予防、ライフステージごとの課題とその対策等に関する情報を総合的に発信します。
正しい知識と少しの工夫で、もっと自分らしく、もっと集中してスポーツに取り組める、そんなヒントをお届けします。
1 本サイトの特徴
（1）成長期からシニア期まで。身体の変化や健康課題を「自分事」として分かりやすく解説
本サイトでは、以下のようなライフステージごとの身体の変化や健康課題を個別に整理した上で、課題への対処方法、体調管理に関する知識、実際の経験談やエピソード等について記事や動画にし、SNS等も活用しながら、日々の生活やスポーツに取り入れやすい情報を発信します。
成長期
監督やコーチには相談しづらい…
成熟期
生理中は頑張りたいのに体がついてこない…
妊娠期・産後期
妊娠したらスポーツ出来なくなるのかな…
更年期・シニア期
更年期で体力の衰えを感じる。もうやめた方がいいのかな…
（2）検討委員会の開催・監修者の設定
サイト制作にあたっては、女性のスポーツや健康課題に知見を有する学識経験者をはじめ、女性特有の健康課題と向き合いながらオリンピックやパラリンピック等の国際大会等で活躍してきた女性アスリートやその指導者等の有識者から構成する検討委員会を開催し、サイトの設計段階からご意見をいただきました。（検討委員会外部有識者一覧は別紙（PDF：98KB）参照）
さらに、各コンテンツは、医師や大学教授等がそれぞれ監修し、専門的な知見を十分に踏まえながら、スポーツに取り組んでいる又は取り組む意思のある女性や指導者・保護者に役立つ情報をお届けします。
監修者のうち、お二人から以下のとおりコメントをいただいています。
（3）サイト監修者からのコメント
須永美歌子（すながみかこ）
女性が安心してスポーツを楽しみ、続けていくためには、ライフステージごとの身体の変化や健康課題を知ることが大切です。本サイトが、自分に合ったコンディショニングを考えるきっかけになれば幸いです！
- 日本体育大学児童スポーツ教育学部 教授
- 第30期東京都スポーツ振興審議会委員
恩塚亨（おんづかとおる）
選手の身体を正しく知ることは、持てる力を引き出す確かな自信になります。女性スポーツに関わる方々が、自分らしく輝き、思いきり挑戦できる未来に向けて、このサイトが新たな一歩となることを楽しみにしています！
- 東京医療保健大学 女子バスケットボール部 監督
- パリ2024オリンピック バスケットボール女子日本代表チーム ヘッドコーチ
2 掲載コンテンツ
| コンテンツ名 | 概要 | 掲載日 | |
|---|---|---|---|
| 1） | ライフステージごとの健康課題と対策 | スポーツに取り組む中で直面しやすい女性特有の健康課題について、ライフステージごとに会話形式で分かりやすく紹介 | 11月6日（金曜日） |
| 2） | ライフステージごとのコンディショニング情報 | 各ライフステージに応じた健康課題や、スポーツを取り巻く健康課題を自分事として理解してもらえるよう分かりやすく解説 | |
| 3） | ロールモデルインタビュー | スポーツで輝いている方々の経験や知見を通じ、スポーツに取り組む女性の悩みや課題を乗り越えるヒントを紹介。 第1回はオリンピアンの小谷実可子さん |
|
| 4） | コンディションチェックページ | セルフチェックを通じて自身のコンディションや健康課題を把握し、結果に応じた対処方法やコンディショニング情報を紹介 | 12月以降順次 |
| 5） | 女子中・高生向け短編動画 | 生理やコンディショニング、指導者・保護者との関わりなど、若年層に身近なテーマを取り上げた短編動画を発信 | |
| 6） | 相談窓口・関連ホームページ | スポーツに取り組む女性の健康課題に関する相談窓口や、課題解決に役立つWebサイトを紹介 |
3 アクセス方法
スマートフォンやパソコンから閲覧できます。
スポーツ推進本部のホームページ「スポーツTOKYOインフォメーション」