- 報道発表資料
10月10日は「世界メンタルヘルスデー」都庁舎をシルバーとグリーンにライトアップ～こころの健康について考えるきっかけに～
都では、10月10日の「世界メンタルヘルスデー」にあわせて、都庁舎や隅田川に架かる橋のライトアップを実施します。「世界メンタルヘルスデー」は、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、世界精神保健連盟が1992年に定めたもので、現在では世界保健機関（WHO）も協賛する正式な国際デー（国際記念日）です。
こころの病気は誰もがなる可能性があります。早めに気づき、相談することで、回復への道が開けます。この機会に、御自身や身近な方のこころの健康について考えてみませんか。
1 都庁舎のライトアップ
メンタルヘルスへの理解促進を目的とした「シルバーリボン運動」のシンボルカラーであるシルバーと、「世界メンタルヘルスデー」のテーマカラーであるグリーンに都庁舎をライトアップします。
（1）日程
ア 令和8年10月7日（水曜日）から同月8日（木曜日）まで
午後5時30分から午後7時55分まで
イ 令和8年10月9日（金曜日）から同月11日（日曜日）まで
午後6時45分から午後7時55分まで
ウ 令和8年10月12日（月曜日・祝日）から同月14日（水曜日）まで
午後5時30分から午後6時25分まで
※プロジェクションマッピング上映の時間帯は除きます。
※詳細はこちら（外部サイトへリンク）を御確認ください。
（2）場所
都庁第一本庁舎（新宿区西新宿二丁目8番1号）
2 隅田川に架かる橋のライトアップ
メンタルヘルスへの理解促進を目的とした「シルバーリボン運動」のシンボルカラーであるシルバーに隅田川橋梁群をライトアップします。
（1）日程
令和8年10月10日（土曜日）
（2）場所
東京都が管理する隅田川に架かる9橋
3 メンタルヘルスに関する都の取組
都では、メンタルヘルスに関する様々な相談を受け付けています。また、アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症の相談や思春期・青年期の相談なども行っています。
※相談無料
（1）こころの電話相談
お住まいの地域を担当する相談機関へ御連絡ください。電話でお話を伺い、必要な場合は面接相談を実施します。
受付時間
月曜日から金曜日まで（年末年始・祝日を除く）午前9時00分から午後5時00分まで
ア 東京都立精神保健福祉センター
- （ア）電話 03-3844-2212
- （イ）担当地域：千代田区、中央区、文京区、台東区、墨田区、江東区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、足立区、葛飾区、江戸川区、島しょ地域
イ 東京都立中部総合精神保健福祉センター
- （ア）電話 03-3302-7711
- （イ）担当地域：港区、新宿区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、練馬区
ウ 東京都立多摩総合精神保健福祉センター
- （ア）電話 042-371-5560
- （イ）担当地域：多摩地域
（2）夜間こころの電話相談
- ア 電話 03-5155-5028
- イ 受付時間：毎日午後5時00分から午後10時00分まで（受付は午後9時30分まで）全地域共通
（3）こころのLINE相談（精神保健福祉相談）
受付時間：毎日午後5時00分から午後10時00分まで（受付は午後9時30分まで）全地域共通
※以下の二次元コードを読み取り、「