２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。 足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

このたび、東京2020パラリンピック競技大会5周年記念事業の一環として、国際パラリンピック委員会（IPC）のアンドリュー・パーソンズ会長が来日し、東京2020大会後5年間で進展したレガシーの現場をパラ応援大使と視察することになりました。大会会場の有明アリーナ、特別支援学校、交通機関などを巡って東京2020大会を契機としたバリアフリー化の状況や共生社会に向けた取組を視察し、子供たちや関係者と交流を行います。 あわせて、小池知事との面会のほか、東京2020パラリンピック5周年記念スペシャルステージに出演し、IPC特別親善大使である稲垣吾郎（いながきごろう）さん、草彅剛（くさなぎつよし）さん、香取慎吾（かとりしんご）さんを始め、パラリンピアン、パラ応援大使等と「東京2020大会の記憶とレガシーの未来」を語ります。

東京都のパラスポーツ応援プロジェクト【TEAM BEYOND（チームビヨンド）】では、パラスポーツを楽しみつくす年に一度のお祭り「BEYOND STADIUM 2026」を開催します。 今年のテーマは、親子でも、友だちとでも、一緒に夢中になれるプログラムがいっぱいの「パラスポーツ大運動会」。運動会の定番種目にパラスポーツの要素を落とし込んだ、新感覚の競技をお届けします！さらに、パラスポーツの競技体験やアスリートによる特別レッスン、みんなで参加できるステージショーなど、子供から大人まで思いきり楽しめるプログラムが盛りだくさんです。 当日は尾形貴弘さん・小島よしおさん・風間俊介さん・秋元杏月さんなど豪華ゲストが登場します！

身体障害者野球チームにまつわる実話をもとにした映画『4アウト ーもう一度、プレイボールー』の公開を記念し、「スポーツを、みんなで楽しもう！海の森ベースボールフェスタ」を9月19日（土曜日）15時00分から開催します。当日は、野球や映画に関するトークショーと、メイキングなどの特別映像の上映会を開催します。トークショーには、映画に出演している黒島結菜さん、松本利夫さん（EXILE）、寺田ユースケさん、吉田葵さんが追加で登壇することが決まりました！映画のウラ話を聞ける貴重な機会ですので、是非ご応募ください！

東京都では、東京2020大会から5年を迎え、そのレガシーとして広がるパラスポーツボランティア活動をさらに発展させるため、パラスポーツを支える人材の活動を後押しする「TOKYOパラ活手帳アプリ」を作成しました。 これにより、活動実績をスマートフォン等で手軽に記録・蓄積でき、自身の活動実績を可視化するとともに、活動内容を振り返ることができます。パラスポーツ指導員の「活動実績証明」としても使用いただけますので、ぜひ、ご利用ください。

東京都では、企業等においてスポーツへの意欲を高めていただくため、従業員のスポーツ活動の促進や、スポーツ分野での社会貢献の取組を実施している企業等を「東京都スポーツ推進企業」として認定しています。また、特に先進的な取組や波及効果のある取組をしている企業等を「東京都スポーツ推進モデル企業」として選定、表彰しています。 平成27年度の制度開始以降多くの皆様にご参画いただき、推進企業は現在約650社に上っています。今年度は下記により募集を行いますので、スポーツに取り組む企業の皆様はぜひご申請ください！

東京都では、東京2020大会から5年を迎え、そのレガシーとして広がるパラスポーツボランティア活動をさらに発展させるため、パラスポーツを支える人材の活動を後押しする「TOKYOパラ活手帳アプリ」を作成しました。 これにより、活動実績をスマートフォン等で手軽に記録・蓄積でき、自身の活動実績を可視化するとともに、活動内容を振り返ることができます。パラスポーツ指導員の「活動実績証明」としても使用いただけますので、ぜひ、ご利用ください。

2026年09月12日(土) ～ 13日(日)に有明チームコンペティション が開催されます。

港湾局では、東京全体の魅力向上とさらなる賑わい創出を目的に、海上公園の夜間利用促進など多様な施策を展開しています。 この取組の一環として、本年9月から11月の間、ナイター営業を実施します。東京の海辺の夜景とともに楽しむ、特別なナイターゴルフをご体験ください。

東京都は、令和8年11月7日（土曜日）に、東京2025世界陸上・東京2025デフリンピックの開催から1周年を記念したイベント「RUNS：INTO KK（C）」を開催します。 大会を応援してくれた方々も、ランニング愛好者も、広く参加できるイベントとして、世界陸上の前夜祭やデフリンピックのマラソン競技で使用したKK線で行います。 1周年を記念したセレモニーのほか、各種ランニングコンテンツを実施し、ランナーと観客が一体となり、KK線ならではの空間を楽しめる特別な一日を創出します。 参加者募集は本日から公式ウェブサイトで開始。

東京都立大学健康福祉学部は、荒川キャンパスを拠点にパラスポーツ振興と地域貢献を展開しています。ボッチャやモルックなどの体験教室を定期開催し、荒川区との包括協定のもと高齢者向けフレイル予防体操も実施するなど、誰もがスポーツを楽しめる環境づくりに取り組んでいます。

このたび、子供たちが「やってみたい！」と思えるスポーツと出会い、実際に“参加できる”教室やイベントを探すことができる特設ウェブサイト「みんなの！TOKYOスポーツたんけんひろば」を、東京2020オリンピック開会5周年となる本日7月23日（木曜日）から開設します。

このたび、16の国・地域の代表チームが出場する「2027 WORLD LACROSSE 男子世界選手権大会」が、2027年6月に東京で開催されることが決定しましたので、お知らせいたします。

港湾局では、東京全体の魅力向上とさらなる賑わい創出を目的に、海上公園の夜間利用促進など多様な施策を展開しています。 この取組の一環として、本年9月から11月の間、ナイター営業を実施します。東京の海辺の夜景とともに楽しむ、特別なナイターゴルフをご体験ください。

東京都は、令和8年11月7日（土曜日）に、東京2025世界陸上・東京2025デフリンピックの開催から1周年を記念したイベント「RUNS：INTO KK（C）」を開催します。 大会を応援してくれた方々も、ランニング愛好者も、広く参加できるイベントとして、世界陸上の前夜祭やデフリンピックのマラソン競技で使用したKK線で行います。 1周年を記念したセレモニーのほか、各種ランニングコンテンツを実施し、ランナーと観客が一体となり、KK線ならではの空間を楽しめる特別な一日を創出します。 参加者募集は本日から公式ウェブサイトで開始。

東京都では、東京2020パラリンピックの開催月である8月・9月を「TOKYOパラスポーツ月間」と位置付け、パラスポーツイベント等を集中的に展開し、パラスポーツを幅広くPRする取組を行っています。 5周年イヤーとなる今年も、都内各地のショッピングモール等でパラスポーツ体験ができる「街なかパラスポット」をはじめ、様々な場所でパラスポーツに出会い、体験できる、特別な機会を提供します。 障害の有無にかかわらず、身近な場所で気軽に参加できる内容となっていますので、ぜひ足を運んでみてください。

このたび、16の国・地域の代表チームが出場する「2027 WORLD LACROSSE 男子世界選手権大会」が、2027年6月に東京で開催されることが決定しましたので、お知らせいたします。

このたび、子供たちが「やってみたい！」と思えるスポーツと出会い、実際に“参加できる”教室やイベントを探すことができる特設ウェブサイト「みんなの！TOKYOスポーツたんけんひろば」を、東京2020オリンピック開会5周年となる本日7月23日（木曜日）から開設します。

東京都では、東京2020パラリンピックの開催月である8月・9月を「TOKYOパラスポーツ月間」と位置付け、パラスポーツイベント等を集中的に展開し、パラスポーツを幅広くPRする取組を行っています。 5周年イヤーとなる今年も、都内各地のショッピングモール等でパラスポーツ体験ができる「街なかパラスポット」をはじめ、様々な場所でパラスポーツに出会い、体験できる、特別な機会を提供します。 障害の有無にかかわらず、身近な場所で気軽に参加できる内容となっていますので、ぜひ足を運んでみてください。

今回のカンファレンスでは、アクサ・ホールディングス・ジャパン株式会社、株式会社アシックス、日本生命保険相互会社、日本電気株式会社（NEC）の4社を迎え、各社が築き上げてきたパラスポーツ支援の「5年間の実績や変化」を振り返ります。そして、社会貢献だけでなく、支援参画がもたらす「組織づくり」や「次世代の人材育成」といった多面的な価値について掘り下げ、今後の企業活動や組織経営に生かすための視点やヒントを探ります。 企業の持続的な成長や次なるアクションへのヒントが詰まった、貴重な内容です。講演後には、参加者同士のネットワーク構築や情報交換の場となる交流会も開催。パラスポーツに興味・関心がある方、パラスポーツ支援を検討している方など、どなたでもご参加いただけます。限定100名！ご来場お待ちしております！！