ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。現在の走り方と５km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。

東京都教育委員会の学校部活動及び地域連携・地域移行に向けた取組の推進(学校体育・部活動)のページです。

東京都では、今年度も東京マラソン2026（主催：東京マラソン財団）の開催にあわせ、ランナー応援イベント「TOKYO CHEER 2026」を実施します。 音楽、ダンス、チアリーディング、伝統芸能など、ジャンルは自由です。イベントをともに盛り上げていただける出演団体の皆様のご参加をお待ちしています。

東京2025デフリンピックに出場した日本代表選手や、パリ2024パラリンピックのメダリスト等、聴覚障害、視覚障害、車いす、義足などさまざまな陸上アスリートが参加します。本格的な陸上競技場で、国際大会で活躍したトップアスリートから腕振り、スタートダッシュなど速く走るための体の使い方や普段のトレーニング方法などを教わりながら、一緒に走り、交流するワークショップです。 トップアスリートの走りを間近で見たり、質問やおしゃべりをしながら走ったりすることで、自然と距離が縮まり、パラアスリートの魅力をより身近に感じられます！交流会では実際のメダルに触れたり、一緒に記念撮影ができるかも！

「東京2025デフリンピック（きこえない・きこえにくい人の国際スポーツ大会）」の開幕を控えた11月6日（木曜日）、東京都聴覚障害者連盟会長の粟野達人さんと、日本選手団の東京選出選手45名が来庁し、小池知事を表敬訪問しました。

東京2025デフリンピックに出場した日本代表選手や、パリ2024パラリンピックのメダリスト等、聴覚障害、視覚障害、車いす、義足などさまざまな陸上アスリートが参加します。本格的な陸上競技場で、国際大会で活躍したトップアスリートから腕振り、スタートダッシュなど速く走るための体の使い方や普段のトレーニング方法などを教わりながら、一緒に走り、交流するワークショップです。 トップアスリートの走りを間近で見たり、質問やおしゃべりをしながら走ったりすることで、自然と距離が縮まり、パラアスリートの魅力をより身近に感じられます！交流会では実際のメダルに触れたり、一緒に記念撮影ができるかも！

令和7年（2025年）11月6日（木曜日）、第25回夏季デフリンピック競技大会東京2025日本選手団（東京選出選手）が小池知事を表敬訪問しました。

この夏は、親子でエコアクションに取り組んで、東京2025世界陸上を最終日に観戦しよう！

東京都は、障害の種別・程度に合わせてスポーツを楽しめる機会を創出し、eスポーツ分野におけるパラスポーツの取組を推進することを目的に、「デジタル技術を活用した障害者のスポーツ参加促進事業」を展開しています。 このたび、eスポーツの取組により、障害のある方とない方が対等に競い合える場を提供するため、「東京eスポーツフェスタ2026（令和8年1月9日～1月11日）」のうち、10日（土曜日）のステージイベントとして、「パラeスポーツプレーヤーとのエキシビションマッチ（ストリートファイター6）」を初開催いたします。

11月15日（土曜日）に開幕する「東京2025デフリンピック」の1カ月前記念イベントとして、10月15日（水曜日）に「TOKYO FORWARD 2025 アスリート特別授業」が行われました。参加したのは、品川区立八潮学園小学4年生の児童約140人。現役アスリートに体の動かし方を教わったり、世界陸上やデフリンピックの話を聞いたりしました。

都内公立中学校における部活動の現状を踏まえつつ、国の進める部活動の地域移行等に対して、都内各地域の状況に応じた対応を検討する必要があるため、「中学校におけるこれからの部活動の在り方を考える有識者会議」を新たに設置し、第１回会議を開催するので公開する。

東京2025デフリンピックの開催にあわせて、大会期間中、運営や輸送、選手同士の交流など様々な機能を集約した拠点として「デフリンピックスクエア」が国立オリンピック記念青少年総合センターに設置されます。 このたび、このデフリンピックスクエアで実施する、ユニバーサルコミュニケーション（UC）技術等、様々なデジタル技術を体験できる「みるTech」における出展企業25社が決定しましたのでお知らせします。

大会期間中、“目でみる”新しい応援スタイル「サインエール」による応援をより一層盛り上げるべく、「サインエール応援団」を結成し、下記のスケジュールで競技会場に登場します。開発メンバーを含む応援団が、来場された観客の皆さまとともに、連日各競技会場でデフアスリートを応援。一部日程ではサインエール応援サポーターの富栄ドラムさん、井上咲楽さん、そして大会応援アンバサダーの朝原宣治さんも一緒に、熱い想いを届けます。

11月15日（土曜日）から開幕する東京2025デフリンピックの期間中、各競技会場では、ユニバーサルコミュニケーション技術を活用した「音が見える、音を感じる」競技観戦を体験していただくことができます。 東京2025デフリンピックは、事前申し込みなくどなたでも無料で観戦いただけます。この機会にぜひ会場にお越しいただき、新しい観戦スタイルを体感してください。

令和7年（2025年）10月21日（火曜日）、世田谷区ラグビースクールが小池知事を表敬訪問しました。この表敬訪問は、世田谷区ラグビースクールが「太陽生命カップ2025第16回全国中学生ラグビーフットボール大会第2ブロック」において初優勝を果たしたことに伴い、実施されました。

大井ホッケー競技場メインピッチにて、ティラノサウルスレースを初開催します！ ティラノサウルスレースとは、ティラノサウルスの着ぐるみを着て走る競技です。

「広報東京都こども版」11月号を公開しました。 ▶ 会場で応援しよう！東京2025デフリンピックがやってくる！ ▶ 世界レベルの戦いに感動、もり上がった世界陸上 こどもだけでなく、大人も勉強になる内容ですので、ぜひご覧ください。

広報東京都2025年11月号

ねんりんピック（全国健康福祉祭）は、60歳以上の高齢者を中心としたスポーツ・文化・健康と福祉の総合的な祭典で、令和10年に東京で初めて開催されます。全国から1万人を超える選手が訪れ、スポーツや文化種目の交流大会で熱戦を繰り広げるほか、美術展や音楽文化祭、あらゆる世代の人が楽しめる様々なイベントを開催します。 このたび、大会の基本方針や目標、愛称、マスコットキャラクター等を「基本構想（素案）」としてとりまとめたのでお知らせします。あわせて、大会彩るキャッチコピーを募集します。たくさんのご応募、お待ちしています！

ねんりんピック（全国健康福祉祭）は、60歳以上の高齢者を中心としたスポーツ・文化・健康と福祉の総合的な祭典で、令和10年に東京で初めて開催されます。全国から1万人を超える選手が訪れ、スポーツや文化種目の交流大会で熱戦を繰り広げるほか、美術展や音楽文化祭、あらゆる世代の人が楽しめる様々なイベントを開催します。 このたび、大会の基本方針や目標、愛称、マスコットキャラクター等を「基本構想（素案）」としてとりまとめたのでお知らせします。あわせて、大会彩るキャッチコピーを募集します。たくさんのご応募、お待ちしています！